【節約しよう】お金を使わずに楽しく生活する７つの方法を紹介します！

そんな人に向けた記事です

お金を使いたくない・貯金したい

多くの人はそう考えるかもしれませんが実際に貯金できている人は多くありません。

この記事ではお金をあまり使わずに日々の生活を楽しむ方法を７つ紹介しています。

お金を全く使わないわけでありません。

節約して時間対効果が高いものをオススメします。

お金を使わずに楽しむ方法

お金を使わずに楽しむ方法①　図書館で読書してみる

まず最初におすすめするのは近くの図書館を訪れ読書をするというものです。

以上の４つから図書館で過ごすというのをオススメします。

最近の本も置いていたりしたりしており、勉強や読書にぴったりです。

エアコンが完備されている

大体の図書館はエアコンが完備されていると思うのでおすすめです

最近では地球温暖化などの観点から極力エアコンを使わない図書館もあるので注意が必要です。

読書により自分の心が豊かになる

これは多くの人が仰っていることですが本を読み自信の知見を深めることで教養も深まります

また文学小説などをよむと心打たれる箇所もあり自分の心が豊かになるのでおすすめです！

本が沢山あり時間を潰せる

図書館には様々なジャンルの本がおいてあります

最近出た本も割とおいている事が多いです（貸し出しされている場合が多いですが）

話題になっておる作品もお金を払うことなく無料で読むことができるのも図書館の魅力です。

お金を使わずに楽しむ方法②　散歩する

2つめにおすすめするのは散歩です。

散歩は手軽で誰でも簡単に始めることができるお金がかからない健康法です。

日常の中で積極的に取り入れることで、

心と体の健康をサポートし、より豊かな生活を送ることができます。

健康への効果

散歩は有酸素運動の一種であり、心肺機能を改善するとともに、筋力を強化し体力を向上させます。

定期的な散歩は体重をコントロールし、生活習慣病の予防にも効果的です。

ストレス解消

自然の中を散歩することでリラックス効果があり、ストレスを軽減させることができます。

心地よい風景や自然の音を楽しみながら歩くことで心身のリフレッシュが促されます。

精神の安定

散歩は精神的な安定感をもたらします。

リズミカルな歩行や呼吸によって心地よさを感じ、気持ちを落ち着かせる効果があります。

睡眠の質向上

散歩は日中の適度な運動によって睡眠の質を向上させることがあります。

運動によって疲れを感じることでより良い睡眠が得られることがあります。

芸術や文化を見つけることができる

散歩は周囲の景色や建物をゆっくりと鑑賞することができます。

街中や公園を歩くことで、新たな発見や興味深い場所を見つけることができます。

環境へ優しい

散歩は自動車を使わないため、地球環境への負荷を軽減することができます。

お金を使わずに楽しむ方法③　Netflix、prime Videoを活用する

最近では加入している人も多いと思いますが

Netflix、プライム・ビデオなどの動画配信サービスは逆に安上がりになります

映画．ドラマ．アニメなどを月額Netflixの場合900円程度で鑑賞可能です

これがあるだけで一日時間をつぶすことができます

youtubeなどもおすすめです。

話題作品などを視聴しておくと世間話の種になるのもおすすめポイントです！

お金を使わずに楽しむ方法④　ジムに行って体を鍛える

ジムに通うことで、健康をサポートし、心身のバランスを整え、より充実した生活を送ることができます。

ジムは月額費が7〜8000円程度しますがオススメです。

体を鍛えることが可能

当たり前ですがジムは体を鍛える・運動する場所です。

適度な運動は体重をコントロールし、姿勢の改善や骨密度の向上にも繋がり

生活習慣病のリスクを低減する助けとなります。

男性の場合は筋肉が付き．健康的な体を手に入れることができます

女性の場合は今よりスリムになり理想の体を手に入れることも可能です。

ジムで定期的に運動を行うことで、筋力や心肺機能が鍛えられ、健康な体を維持・向上させることができます。

1〜3時間程度潰せる

毎日行けばその分運動する事が可能です

月額大体7000円程度のところが多いですが

7000➗30日＝１日あたり233円　しかかかりません。

変にどこかに出かけるよりよほどお金を節約できると思います！

シャワーもついているので水道代の節約

大体のジムにはシャワーが付いているのでそこで体を洗えば水道代の節約にもなります。

お金を使わずに楽しむ方法⑤　たまにスーパー銭湯にいってみる

800円程度でサウナで整うことが可能

最近はサウナが流行りになっています

サウナは健康に良いとされているのでおすすめです！

温泉にたまに浸かると気持ちいい

たまに温泉に行き湯船につかると「幸せ」と思うことはないでしょうか？

サウナを利用した場合なのですが

サウナ室７〜10分→水風呂（1分程度）→外気浴（10分程度）

これを３〜4セットほど繰り返します。

これを副交感神経が優位になりリラックスモードになります。

いわゆる「ととのう」という状態になるのです。

お金を使わずに楽しむ方法⑥　手の混んだ自炊をしてみる

自分の体に入れるものを適当なものにするのは自分を大切にしていないということです。

料理スキルの向上

男性でも料理ができたほうが女性からの印象は良いです。

たまに手の混んだ料理を作ってみるのは気分転換におすすめです。

お金を使わずに楽しむ方法⑦　ゲームをしてみる

初期費用のみ高いだけで一度ソフトを購入すると長い時間遊べる

無料の課金要素があるゲームはオススメしませんが一度買えばあとは無料のゲームはおすすめです。課金要素があるとついつい課金してしまうかもしれないからです…

PS4やSwitchなどのハードは4万円ほどしますが一度買えば長く遊べるのでおすすめです。

ゲームにもよりますが3ヶ月〜長ければ2年間程遊べるようなゲームソフトもあります。

自分の好みのゲームを探すのも楽しいです！

以上お金を使わずに楽しく生活する方法をいくつか紹介しました。

参考になれば幸いです。